巧用果蔬预防冻疮
红辣椒红辣椒10G，去籽切碎放入60ML白酒中浸泡7天，再加樟脑3G摇匀，使用时间消毒棉签蘸药液外搽生过冻疮的部位，每日2次。或将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处。此法对已有的冻疮具有较好的消炎镇痛去痒作用。
鲜生姜鲜生姜60G，捣烂后加入白酒100ML，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次连续1周用新鲜生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日2次。
茄子根茄子根60G，花椒10G，水煎熏洗易患冻疮处处每日1次，每次10-30分钟，1日1剂。或将茄子根、白菜根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处每日早晚各1次。
白萝卜将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤距离与热度以感觉舒适为度，直到冻疮处有发痒的感觉为止。
以上几种方法任选一种，连续使用5-7天即可有效预防冻疮或减轻冻疮症状。